сайт

Здоровье и питьевая вода

Часто на моих семинарах по здоровью или консультациях люди спрашивают: сколько воды в сутки надо выпивать взрослому человеку? Этот вопрос задают те, кто интересуется своим здоровьем. Дело в том, что в последнее время в литературе появились разные мнения на этот счёт. Одни рекомендуют пить до 2-х литров воды в сутки, другие до 3-х литров и более, некоторые считают, что воды нужно пить чем меньше, тем лучше, есть и иные точки зрения. Кто прав в этом вопросе? Попробуем разобраться.

Подробнее: Здоровье и питьевая вода

Стрессы и здоровье

После окончания медицинского института я 2 года служил офицером в армии на Дальнем Востоке. Моим начальником был майор медицинской службы, который прослужил 20 лет и хотел уволиться из армии, но командование  его не увольняло и настаивало, чтобы он отслужил 25 лет. Тогда он решил, чтобы его уволили за прогулы и по 7-8 дней не появлялся на службе. Когда через неделю прогулов он приходил на работу, его начинали «воспитывать» все вышестоящие руководители. Как его только не ругали, обзывали, угрожали, но он всё переносил спокойно и меня удивляла его «непробиваемость». Когда начальство уходило, он учил меня не обращать внимание на стрессовые ситуации, а также  советовал никогда не приносить домой плохую информацию.

Подробнее: Стрессы и здоровье

Как муж бросил пить

Пьянство в семье всегда мешает нормальной жизни. Относиться к нему нужно как к обычной болезни, только методы лечения немного отличаются от общепринятых. После посещения моих семинаров по здоровью, в тех семьях, где кто-то из супругов злоупотреблял спиртным часто случаются чудеса. Приведу такой пример, его рассказала мне женщина у которой муж сильно пил.

Подробнее: Как муж бросил пить

Как снизить лишний вес с пользой для здоровья

Стройная, молодая, красивая женщина замужем шесть лет, хотят с мужем иметь детей, но не может забеременеть. Оба обследовались у врачей и признаны здоровыми. Возникает вопрос, что же мешает?

Подробнее: Как снизить лишний вес с пользой для здоровья

Как улучшить зрение

Когда мне было лет 40, у меня начало падать зрение. В то время я работал заведующим неотложным отделением в больнице. Работа была сложная и очень ответственная. Это было начало 90-х годов прошлого века, в больнице исчезли почти все лекарства, а больных надо было спасать. Кроме того, нам перестали платить заработную плату. В общем поводов для переживания было много и на этом фоне у меня начало повышаться давление и снижаться зрение. Я обратился к знакомым врачам- терапевту и окулисту. Терапевт назначил мне пить успокаивающие травы и принять курс ванн с морской солью, что я и сделал. Моё давление быстро стало нормальным.

Подробнее: Как улучшить зрение

Купить СНПЧ
Joomla